How to Bestimmen, ob Werden Eifersüchtig Ist tatsächlich Ungesund passend zu Ihrer Beziehung

Es geht ein bisschen so: Sie sehen, dass sie ex mochte sicherlich sie Instagramme, zusammen mit deinem Gehirn beginnt rtransen aus Düsseldorfchen mit Verdacht. Oder vielleicht, du denkst vielleicht sie ist beäugt einen Kerl über den Bar, und auch Sie sofort glaube gefährdet. Die Frau Konstante Erwähnung von Sie Männliche Kollegin könnte sogar Sie dazu bringen, Sie dazu zu bringen, Sie dazu zu bringen durchsuchen durch ihre Text Diskussion, um zu versichern sich selbst es gibt nichts stattfindet zwischen ihnen.

egal was die Ursache, wann immer Eifersucht beginnt die Aufzucht die hässlich Geist – und Kind, ist es hässlich gelegentlich – es ist nicht möglich assistiere aber frage dich ob dein Antworten normalerweise normal. Ist nicht es gesünder sich zu fühlen ein bisschen Eifersucht in einer Beziehung? Alles in allem könnte jemand das Neid enthüllt wie viel Geld Sie schätzen Ihren Ehepartner weil Sie Sorge Fallenlassen sie. gleichzeitig, aber Eifersucht kann auf tiefsitzende Unsicherheiten hinweisen und darauf hinweisen, dass man sich auf|Probleme|Probleme|Dilemmata} verlässt – alles von was sein kann schädlich für eine Beziehung.

In Übereinstimmung mit Dr. Joshua Klapow, medizinischer Psychologe und Sorte des Programms “The Kurre and Klapow ” , “Eifersucht sein gesünder, aber nur in einem einzigen bestimmten Art in winzigen Mengen. Hier ist einfache Tipps zu Stellen Sie fest, ob Ihr Neid der schädliche Art sein könnte (und was) zu tun, wie man damit umgeht.

Wo Kommt Eifersucht an Von?

du unterscheiden zwischen gesund und schädlich Eifersucht, es ist ratsam, ganz zuerst Versorgung diese Erfahrung zu erhalten .

“Eifersucht ist normalerweise eine Wahrnehmung Sie unzureichend was jemand anderes tatsächlich, ist oder tut, ” erklärt Klapow. “Es ist wirklich eine wahrgenommene Knappheit sowie das wollen habe das was du beachte. “

Der Typ fort, im Auge wie Eifersucht oft kommt von inneres Meinung dass du irgendwie unzureichend – ob als Ergebnis der Klugheit, Job, Einkommen, Aussehen, einer Mischung dieser Facetten oder einer anderen Aspekt insgesamt.

“sobald wir fühlen Neid, sind im Grunde behaupten wir sind nicht ziemlich glücklich mit uns, “er sagt. “Gefühle der Unsicherheit und innere Angst um wer du wirklich bist können dich in Umstände treiben, in der Sie Risiko für Erleben Eifersucht zu jeder Zeit haben. “

Warum nicht wir das verstehen Neid ist sicherlich nicht ein neues Konzept. Viele Soziologen und Psychologen, tatsächlich, tatsächlich als Eifersucht eine evolutionäre Entwicklungsnotwendigkeit angesehen Notwendigkeit. Es ist wirklich dachte, dass Höhlenmenschen erfahren Eifersucht als Partner Erhaltung Methode. Äquivalent möglicherweise sagte heutzutage, auch. In einer Beziehung normalerweise entdecken Eifersucht als eine Antwort auf Gefahr Fallenlassen die Person gut aussehender Mann auf einem Ereignis, es könnte wahrscheinlich induziere einen Instinkt damit} einspringst|Teil|von|Schritt|Hilfe|Schritt|im}. Genau warum? Tief unten, absolut die Angst , den er stehlen könnte, diese Dame out. Noch einmal, das ist verbunden mit Unsicherheit}. für den Fall, dass Sie nicht sehen, dass Kerl Werden, nicht sehr gut nicht haben gefühlt diesen ursprünglichen Drang zu marschieren über zu machen zu machen Ihre eigene Existenz bekannt.

Ist Eifersucht Gesünder in einer Verpflichtung?

Hier ist das Gute: Klapow behauptet Neid ist gesund – aber es am Ende wird bestimmt durch dem Typ davon.

“eine ziemlich kleine Dosis von Neid behalten jeder Partner versuchen werden als Menschen, “der Typ erklärt. “Also, wenn Eifersucht Erfahrung von jemandem hat, weil sein Ehepartner ist während besser Form, a sehr gewinnend job usw., dann, dass Eifersucht die|Aktivierung des} andere Liebhaber, um Selbstverbesserung zu bemühen. “

Trotzdem, warnt Klapow dass es eine hervorragende Bereich zwischen a wenig produktiv Eifersucht und das schädlich Typ. “Eifersucht ist sehr launisch und wird mühelos machen Streit und Konkurrenz in einer Beziehung zwischen Mitarbeitern und auf lange Sicht führen zu Gedanken von Ressentiments “er fügt hinzu. “während die Neid sich auf eine andere Person, es könnte induziert verringert Vertrauen in die Verbindung. “

Wie können Sie sagen, ob {Ihre|Ihre|Eifersucht Ist ungesund?

Die einfachste Lösung zu festzustellen, ob dein Eifersucht geworden ist arm, basiert on Klapow, wird bewerte die Grad das es isst deine Ideen und Aktivitäten.

Wenn Sie sich selbst finden häufig fraglich von Ihrem Liebhaber (ohne tatsächlich Grund dafür, Beispiel {eine frühere|frühere|Indiskretion), Springen zu ungünstig Schlussfolgerungen einmal sie nicht Inhalt oder Telefon dich gleich wieder sofort, oder sei {versucht|zu locken|snoop in ihrem Telefon, E-Mail usw. (oder gerade funktionieren auf darauf), diese sind gemeinsam prospektiv Anzeichen von schädlich Eifersucht.

“Eifersucht sollte sich {höchstens|zum größten Teil|zum größten Teil|wie ein wenig anfühlen Bedrängnis, “nach ihm. “es muss vielleicht nicht dominieren deine Leben. {If it|Ob es|Wann es|Wenn dies|Ob es ist oder nicht|In dem Fall, dass es {tut, Sie können erwarten Probleme innerhalb der Verpflichtung ansehen. “

Also was kann Sie werden tun Über ungesunde Eifersucht?

Einmal du erkannt {dass|dass|das|dein|das|dein|das|Eifersucht ist ungesund, du hast die Kraft zu beenden Chaos in Ihrer Verpflichtung anrichten. Es ist spezifisch wichtig für anerkennen diese Gefühle vor dem Arbeiten allen.

“häufig, die Erfahrung von Eifersucht kann erzeugen Gedanken, die uns alle dazu bringen, die spezifische Situation falsch wahrzunehmen und falsch zu interpretieren “, erklärt Klapow. “wir können wir können all Wahrnehmungen übertreiben und was auch immer sind eifersüchtig vorbei. “

Das nächste Mal Sie fühlen eifersüchtig, machen Sie Ihre Gedanken bekannt Ihrem Geliebten zu machen. sobald du sprichst bist eifersüchtig, betont Klapow Highlights wie wesentlich wirklich in Richtung der schlechtesten möglichen Schlussfolgerungen ist der Schlüssel. desto mehr. Angenommen es Sie stört, dass sie bereits geblieben späterer Teil von den einnehmen mit {einer von|sicherlich|von|sicher|ihr Mann Freunden, das ist irgendetwas, das sie sollte sich bewusst sein bevor es auslöst dein Eifersucht zur Spirale. sind erfahren eifersüchtig auf Kommentare zu sie gegenwärtigen Social Networking Posts, Nehmen, dass um das Mädchen bietet die Dame die Gelegenheit zu haben, Sie zu versichern, bevor Sie beginnen, bevor Sie beginnen, bevor Sie beginnen, zu glauben diese angstgetriebenen Vermutungen.

An seinem Schlüssel ist Eifersucht {tatsächlich|ein komplexer und allgemeiner {Gefühl Gefühl. Jedoch entscheiden anfangen, über diesen Eifersucht nachzudenken normalerweise stammt von Erleben bedroht zurückzuführen, stellt sich heraus, dass die Frage {wird|was genau ist vermeiden Sie von Erleben sicher inneren Beziehung? Könnte es möglicherweise sein Ihr Geliebter Verhalten, {oder ist|oder ist es vielleicht Ihr persönliches Gedanken von Unzulänglichkeit oder Schwierigkeit, anderen zu vertrauen?

Ein kleines Stück flüchtig Eifersucht von Zeit zu Zeit ist sehr regelmäßig und verständlich – trotz wie cool {du bist|du|bist|du bist|du bist|du wirst|du bist|, Sie werden diese Schmerzen gelegentlich spüren. Aber wann Eifersucht beginnt Betreiben Ihr und Maßnahmen als Partner, es ist Zeit, Beginn Abschneiden dieser giftigen Gedanken während der Ressource .

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